Aralık 20, 2010

Az ye, spor yap; sonuç tatmin edici değil.

Arkadaşlarım merhaba:)
Nicedir yemek blogumu ihmal etmiştim, bugünlerde çok özlediğimi farkettim ve aranıza geri döndüm. Umarım her şey yolundadır. Birazdan yemek bloglarında sörfe çıkacağım.

Bu arada 1,5 ayda yemeği azaltıp bolca spor yapmama rağmen sadece 2 kilo vermiş bulunmaktayım. Spor yapmaktan kas yaptım fakat kilo vermekte eskisi kadar hızlı değilim. 4 kilo verirsem bunu bir pizzayla kutlayacaktım fakat henüz kendimi ödüllendirecek kadar çok kilo veremedim. Hızlı kilo vermede tavsiyelerinizi bekliyorum.

8 yorum:

derya dedi ki...

Canımmm hoşgeldin dilerim istediğin kiloya ulaşırsın öpüyorum.

Esra'nın Mutfağı dedi ki...

teşekkürler, umarım:)

disal dedi ki...

benim en dikkat ettiğim şey akşam 7 en geç 8 den sonra hiçbirşey yememek...bu bana iyi kilo verdirdi...günlük yediklerimide kıstım tabi....tabağıma ne kadar alırsam onu yedim...
inşallah verirsin sende kilolarını...

Esra'nın Mutfağı dedi ki...

sevgili disal nasıl da bildin, ben de akşamları bi saatten sonra yemek yemezdim ama bugünlerde akşamları çikolata yiyorum, bunu en kısa zamanda bırakmam lazım.

kırmızıbaslıklıkız dedi ki...

Diyete devam ettiysen, aralıktan beri hayli zayıfladığını tahmin ediyorum.. Eğer zayıflamadıysan, benim 'şahane' diyet yöntemime göz at, belki aklına yatar..
ben bayılıyorum bu yönteme.. 2 gün sonra tartılacağım, bakalım ne kadar zayıfladım..

vincent dedi ki...

Merhabalar,

Blog'unuz tariflerinizin kalitesinden dolayi ilgimizi çekti.



Indeksleyebilmemiz için tarifinizi Ptitchef.com'a kaydetmenizden
memnuniyet duyacagiz.

Ptitchef Web'in en iyi Mutfak sitelerini bir araya getiren bir
rehberdir. Yüzlerce Blog şimdiden kaydedilmiştir ve sitelerinin
tanitimini PtitChef üzerinden gerçekleştirmektedir.

Ptitchef'e kaydolmak için
http://tr.petitchef.com/?obj=front&action=site_ajout_form veya
http://tr.petitchef.com sayfasini ziyaret edin ve üst kisimda yer alan
"Site blog'u ekleyin" üzerine tiklayniz.

Saygilarimla

Vincent
Petitchef.com

seolara dedi ki...

Paylaşımlarınız çok başarılı, sitenizi ilgiyle takip ediyorum..
çay makinesi

seolara dedi ki...

Paylaşımlarınız çok başarılı, sitenizi ilgiyle takip ediyorum..
tost makinaları
döner ocakları
çay kazanı fiyatları
makinası
remta mutfak
çay otomatları
remtamutfak.net
döner
çay kazanı fiyatları
elektrikli çay makinesi
elektrikli tost makinası
tüplü ızgara
remta
full hd tek parça izle
720p full izle
cerciko.com